Hablamos con el psicólogo Alejo García-Naveira sobre cómo podemos convertirla en empuje y energía y, así, sacar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, vivir mejorPor Pilar Hernán
Más allá de las hormonas y los cambios que se producen, Patri psicóloga nos cuenta cuáles son los aspectos positivos de la menopausia y cómo puedes aprovechar al máximo esta etapa de tu vida Por Nuria Safont
Las ausencias a final de año, la presión social por ir a los compromisos, o las dificultades económicas pueden afectar a nivel psicológico, pero estas pautas ayudarán a crear nuevas rutinas y ver las navidades desde otro prisma.Por Paula Martíns
Buscar relaciones de pareja por el estatus social, el estilo de vida, y la economía es cada vez más común. Analizamos por qué y qué se esconde detrás de esta controvertida tendencia de citas.Por Paula Martíns
La percepción de la nostalgia ha sufrido una transformación a lo largo de los años. Primero se pensaba que era una enfermedad, ahora se sabe que puede ayudar a sentirte mejor, aumentar tu autoestima y confianza e, incluso, a aliviar el dolorPor Nuria Safont
Hablamos con una experta sobre este estado psicológico por el que una persona desarrolla un ego desmedido, acompañado de una sensación exagerada de poder y superioridad.Por Pilar Hernán
No es extraño que la persona cuidadora a menudo sufra problemas físicos y psicológicos directamente derivados de su rol. Así, pueden aparecer cuadros de estrés, ansiedad, depresión o frustraciónPor Pilar Hernán
Aunque suele detectarse en los niños, algunos adultos afrontan el diagnóstico en la edad adulta. Así le ha ocurrido a la presentadora gallega, como ella misma ha reconocidoPor Nuria Safont
La psicóloga Teresa Terol nos explica cómo entrenar nuestra mente para cambiar los malos hábitos relacionados con la alimentación y evitar el hambre emocional. Por Nuria Safont
Estoicos, epicúreos y escépticos perseguían un estado mental que hoy, en psicología, se considera un problema psicológico que afecta a las personas que viven sin emociones.Por Nuria Safont