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Recetas que nunca fallan para tu menú semanal
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Recetas que nunca fallan para tu menú semanal

Planifica tus comidas y cenas con este nuevo menú semanal del lunes 20 al domingo 26 de mayo.

Susana Baticón
17 de mayo de 2024 - 12:04 CEST

Una de los mayores problemas a los que nos enfrentamos cuando pensamos en qué comer y cenar cada día, es que se nos agotan las ideas. Pero si esto es lo que te sucede, que no cunda el pánico, porque semana a semana te proponemos diferentes menús con recetas que nos ayudan a salir de la rutina y comer de una forma rica y saludable.

Te traemos un nuevo menú semanal para que vayas planificando tus comidas y cenas de cara a la semana. Te recordamos que siempre intentamos introducir propuestas variadas y equilibradas, con la presencia de todas las categorías de alimentos necesarias desde un punto de vista nutritivo. Aquí verás que no faltan verduras, frutas, legumbres, carnes, pescados, aves, cereales, huevos, lácteos... y que tratamos de incluir los productos que están en su mejor momento e ingredientes asequibles y fáciles de encontrar en el mercado.

Leer más: Cenas rápidas y muy ricas con champiñón

Nuestros platos, además, tienen otra ventaja y es que su elaboración es bastante sencilla y no necesitas invertir un tiempo excesivo en la cocina. La idea es que alimentarse bien se convierta en una obligación, de una manera deliciosa y pensada para toda la familia. ¿Te apuntas?

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 20 AL DOMINGO 26 DE MAYO

GIF-menu-semanal-20-mayo

LUNES

MARTES

Leer más: Recetas con coliflor: 10 ideas deliciosas para disfrutar de esta saludable hortaliza

Lubina al horno con salsa tártara© Adobe Stock

Lubina al horno con salsa tártara

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

Leer más: Anímate a preparar tus propios ñoquis caseros

Ensalada templada de boniato con espinacas, queso feta y avellanas© Adobe Stock

Ensalada templada de boniato con espinacas, queso feta y avellanas

SÁBADO

DOMINGO

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