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Este año, Kim Kardashian se ha visto envuelta en algunas polémicas en lo referente a sus hábitos tanto deportivos como de alimentación. La empresaria, considerada como referente de la estética curvy, confesó tras asistir a la gala Met que tuvo que seguir un plan de dieta y entrenamiento bastante estricto para meterse en el icónico vestido con el que Marilyn Monroe le cantó aquel "Happy birthday, Mr. President" a John F. Kennedy. Aunque nada más llegar a la habitación de su hotel le esperaban cajas de pizza y sus rosquillas glaseadas favoritas, lo cierto es que la jornada habitual de la empresaria incluye sesiones de deporte diarias y las enganchadas a la nueva temporada del reality show de la familia, The Kardashians, pueden corroborar que Kim pasa mucho tiempo en el gimnasio que ha construido en su casa y que incluso soluciona dramas de sus hermanas teléfono en mano mientras hace ejercicio. El resultado de su dedicación ahora es público, pues acaba de revelar algunas de sus métricas corporales.
© Getty Images-El cambio de look más impactante con el que Kim Kardashian ha sorprendido a sus fans
Kim Kardashian está muy en forma y no solo lo sabemos por la estética que elige desde hace unos meses dominada por prendas que se ajustan al milímetro a su anatomía, ella misma acaba de publicar los resultados que ha obtenido tras someterse a un escáner corporal. La máquina ha sido capaz de facilitarle métricas como su calidad ósea -"¡Mis huesos son más fuertes que los del 93-97% de las personas!", ha exclamado en sus redes-, o su BFP (Body Fat Percentage): "Hace un año mi porcentaje de grasa corporal era del 25% y ahora es 18,8%", cuenta también una orgullosa Kim antes de que el técnico encargado de llevar a cabo la prueba añadiera, "eso sería considerado categoría de atleta".
Tras escuchar el veredicto del experto, la de Calabasas repite: "Categoría de atleta, ¿lo oís">
© @kimkardashian
En cuanto al tipo de entrenamiento que realiza nuestra protagonista, hace tiempo que predica lo mucho que le han ayudado las pesas a la hora de definir su silueta, incluso más que el trabajo cardiovascular; aunque los especialistas recomiendan una combinación de ambos para mantenerse en forma. Eso sí, realiza ejercicios en intervalos de alta intensidad, como sprints, que ayudan a quemar grasa incluso horas después de finalizar la sesión. En cuanto al momento del día que reserva para ir al gimnasio, comparte este hábito con Jennifer Lopez: hacerlo a primera hora del día (seis de la mañana) para que su agenda posterior no le impida completar su rutina de fitness.
