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Jennifer Lopez at the 2025 American Music Awards held at the Fontainebleau Las Vegas on May 26, 2025 in Las Vegas, Nevada. (Photo by Gilbert Flores/Penske Media via Getty Images)© Getty Images

3 cosas que hacen que se te rompa el pelo sin saberlo, según el peluquero de Jennifer Lopez

El experto en quien también confían Kim Kardashian o Sofía Vergara revela los errores que te separan de una supermelena


5 de junio de 2025 - 6:30 CEST

Los expertos señalan al auge del glass hair (la tendencia que busca un brillo "efecto espejo" en el cabello) como otra manera de describir a una melena sana pues para reflejar así la luz tiene que estar en un estado perfecto. Para las celebrities siempre ha sido prioritario como truco de fotogenia frente a las cámaras y para conseguirlo cuentan con peluqueros de lujo que cuidan al detalle su peinado y utilizan los productos más punteros para aumentar la fuerza, elasticidad y luminosidad. 

Chris Appleton es uno de estos estilistas top con una cartera de clientes plagada de nombres como el de Jennifer Lopez, Sofía Vergara o las chicas Kardashian. También causa sensación en redes donde revela algunos de sus secretos mejor guardados como los 3 errores por los que tu pelo no crece y se rompe continuamente, además de su opinión de especialista para evitarlos a toda costa. 

Chris Appleton y Sofia Vergara en un anuncio de Schwarzkopf© chrisappleton1

 Las 3 razones por las que no te crece el pelo

"Hay tres razones por las que no te crece el pelo y yo te voy a decir cómo solucionarlo", promete el experto antes de señalar que la rotura es una de las causas más comunes entre quienes notan que la melena nunca le pasa de cierta longitud. 

  1. Tu cuero cabelludo es un desastre: "Cuidar del cuero cabelludo no es una tendencia, lo es todo. Si tiene exceso de impurezas o no lo mimas lo suficiente, el crecimiento se estanca". 
  2. Te expones al calor extremo: "La rotura es tramposa. Esa plancha o herramienta de calor que te encanta te está partiendo el pelo sin que lo sepas. Así que si tus puntas están afinadas y rotas, obviamente no te va a crecer". 
  3. No te alimentas bien: "No consumes nutrientes clave. Un pelo saludable necesita más que buenos productos, necesita la gasolina adecuada, así que si te falta biotina, hierro o zinc, te crecerá menos". 
Kim Kardashian con el pelo largo y brillante llevando un albornoz negro© chrisappleton1

Qué hacer para solucionarlo

Ha llegado el momento de dar soluciones en forma de champús que eliminan por completo las impurezas del cuero cabelludo y lo dejan totalmente purificado; protectores del calor que hay que utilizar religiosamente antes de enchufar cualquier herramienta térmica y, por supuesto, llevar una dieta equilibrada y cargada de nutrientes que, en palabras del experto, se puede suplementar con algún complemento alimenticio. 

Color Security Shampoo, de Color WOW

Color Security Shampoo, de Color WOW

Como antídoto contra el exceso de producto, sebo, sudor y demás impurezas en la zona de las raíces, Appleton recomienda este champú: "Limpia el pelo, limpia el cuero cabelludo", ya que su fórmula no deja ningún tipo de residuo. Además, es apto para todo tipo de cabello, desde los teñidos hasta los finos o grasos. Precio: 28 euros (disponible en Sephora). 

Champú Calmante, de Nuggela & Sulé

Champú Calmante, de Nuggela & Sulé

Otra manera de mantener un cuero cabelludo purificado pasa por confiar en fórmulas de acción exfoliante. "Los tratamientos en formato champú de Nuggela & Sulé integran en su fórmula las exclusivas Sales del Mar Muerto. Este ingrediente no solo actúa como agente exfoliante físico suave, sino que aporta nutrientes esenciales que ayudan a equilibrar el pH, a estimular la microcirculación y a calmar el cuero cabelludo", explica Teresa Climent, Technical Manager de la marca. 

Como beneficio extra la experta añade que "su tamaño de partícula permite una aplicación apta incluso en pieles sensibles o con tendencia a irritaciones, proporcionando una experiencia exfoliante efectiva pero no abrasiva". Precio: 19,90 euros. 

Kerala Essence Anti Frizz Beautifier, de LICO Cosmetics

Kerala Essence Anti Frizz Beautifier, de LICO Cosmetics

La segunda recomendación del peluquero de las estrellas es vaporizar siempre un protector del calor antes de utilizar las planchas, tenacillas, secador... Esta fórmula made in Spain consigue todo esto y más: protege un 36% más frente al daño, un 79% frente a los rayos UV y proporciona un escudo que combate la acción de las herramientas térmicas. Y lo mejor es que lo hace mediante un spray embellecedor inmediato que elimina el encrespamiento, potencia el brillo y, por supuesto, protege la cutícula. Precio: 37,90 euros (disponible en la web de la marca). 

Queratin Caps, de Mi Rebotica

Queratin Caps, de Mi Rebotica

Combinados con una dieta variada y equilibrada, los complementos alimenticios ricos en zinc, biotina, selenio y otros ingredientes le dan un empujón a este plan para mantener el cabello (y de paso las uñas) fuertes. "Lo fundamental de nuestros complementos alimenticios y lo que los hace muy diferentes y completos es que cada uno de ellos contiene una fórmula completa que se articula en 4 bloques (extractos vegetales, vitaminas, minerales y probióticos", explica Estíbaliz Lancha, fundadora y formulista de Mi Rebotica. En el caso de Queratin Caps, aumentan la densidad, disminuyen la rotura y previenen la caída. Precio: 19,90 euros. 

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