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La actriz Yolanda Ramos en el Festival de Málaga. 12 de junio de 2021© GTRES

Yolanda Ramos revela uno de los síntomas de su depresión: 'Podía pasar 20 días sin ducharme'

La actriz ha compartido su experiencia más íntima para apoyar a quienes atraviesan problemas de salud mental


11 de junio de 2025 - 16:01 CEST

Yolanda Ramos sufrió una grave depresión tras divorciarse de Mario Matute, padre de su hija Charlotte, y perder a su madre. Dos golpes devastadores que coincidieron en el tiempo con el rodaje de Un nuevo amanecer, serie de Atresplayer . Lo que podría haber sido una vía de escape terminó por hundirla aún más. Durante el rodaje ya estaba totalmente rota, y cuando terminó, tocó fondo.

Yolanda Ramos premios feroz 2022© Getty Images

Ahora, dos años después de aquella dura etapa, la actriz ha querido compartir públicamente uno de los síntomas de la depresión que, para quien no haya pasado por una enfermedad así -o no haya acompañado de cerca a alguien que la haya sufrido-, puede parecer increíble. Pero no lo es, y por eso ha querido contarlo, para dar visibilidad a la salud mental y ayudar a quienes se enfrentan a lo mismo en silencio.

"He estado muy malita, muy muy malita y era muy divertido porque podía pasar 20 días sin ducharme. Si alguien está deprimido, es muy normal. El primer síntoma de la depresión es que la ducha te parece hostil porque es como una sensación... bueno, es que no tienes ganas de nada, pero, sobre todo, la ducha... la ducha es terrible", ha dicho durante su charla con Carlos Peguer y Mariang Maturana, del podcast La Pija y la Quinqui.

La actriz Yolanda Ramos en La Revuelta, de TVE, 30 de septiembre de 2024© TVE

En los momentos más oscuros de su vida, Yolanda necesitó muchos cuidados. Afortunadamente, tuvo el apoyo de su hermana y del padre de su hija, quien, a pesar de estar divorciados, desempeñó un papel clave en su recuperación. "Yo estaba en casa de mi hermana y en la del padre de mi hija, me cuidaron los dos, iba turnándome, porque te tienen que cuidar porque sino... y me gusta hablar de salud mental porque es tan fuerte.. Un día, otro día, otro día, da lo mismo, un moño, venga... hasta que un día estás un poquito mejor y dices: '¿Y si tocamos agua? Pero es una cosa que se nota tanto, tanto... por ahí empieza, por tu dejadez en la limpieza", ha expresado con gran sinceridad. "Y me está costando recuperarlo, ¿eh">"Ahora sí me ducho pero hace muy poco que he empezado a tomar o con el agua y no me arrepiento porque es uno de los síntomas de lo que yo he tenido", ha señalado. "Está muy bien hablar de los personajes y de la película, que quiero que todo el mundo la vea, pero los que tenemos voz tenemos una misión muy importante, hablar de esto. Si no os laváis, no os sintáis culpables, es uno de los primeros síntomas de la depresión", ha finalizado.

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